決めてしまえば楽なのです 悩まなくて 迷わなくて 食べ過ぎることもなくて 私の朝ごはん スープマグに バナナを入れて フォークでつぶします 黒ゴマきな粉 大きなスプーンに1杯 豆乳をマグに半分くらい 混ぜたら出来あがり 簡単でおいしいです
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